ライフハック 新学期に間に合う!小学生の生活リズムを取り戻す簡単ステップ
はじめに
長い休みが終わるころになると、
「朝なかなか起きられない」
「夜ふかしが当たり前になってしまった」
「朝ごはんを食べる時間がなくなってしまう」
――そんな小学生の生活リズムの乱れに、頭を抱える親御さ...
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