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はじめに 地震や台風など、いつ起こるかわからない災害。 防災と聞くと「子どもを守るために何を準備するか」という視点になりがちですが、忘れてはいけないのが“ママ自身の安心”です。 非常時には、慣れない環境や長時間の避難生活...